ジムに通い始めたばかりの頃は、10キロ走ったりと精いっぱい運動をしていました。
筋トレも一生懸命頑張ってやっていました。

しかしモチベーションが続かない日もあります。
どうしてもジムに行きたくない…とか走るの辛い…とか
ジムまで足を運んでも筋トレに身が入らない…なんてこともままあります。

しかし最近思いました。行かないよりは行ってみる。
やらないよりはやる、それでいいんじゃないかと。

どんなにやる気がない日でも、行ってみると走れたりする日もあります。
走れなくても、歩くだけでもやらないよりはずっと良いと思います。

勉強も仕事も同じですよね。
やる気が無くてもとりあえず手を付ければ少しでも前に進みます。
それで良いんじゃないかな、と最近は思うようになりました。

努力はあなたのお守りになるよという素敵な言葉を最近知りました。
神頼みももちろん素敵ですが、自分が培ってきたことを自分のお守りにするってとても素敵な言葉だな、
と思いました。

ということで昨日も私は4キロ走ってきました。
無理せず走れる！と思った日にはたくさん走れたら良いなあ、なんて思います。