今日から新年度が始まりましたね！！！
新しい年度、そう思うと気合が入りますね。

気温の変化が激しいと心身ともに疲れる人が多いと思います。
また4月はご入学や、新社会人として働く方々、転勤…etc
環境が大きく、そして新しく変わる人が多いと思います。

変化に立ち向かうときはかなりのエネルギーがいると思います。
頑張りすぎずに、肩の力を抜いてゆるゆるやっていきましょう。

長い目で見れば、今積み重ねていることがいつか実を結びます。
自分を責め過ぎずに、環境に慣れていきましょう。

自分へのご褒美は大事ですね！！！