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2025年01月16日

自分の心に素直に…

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ここ最近、ようやくですが段々と真面目過ぎる性分の殻から抜け出せているような気がします。
まず始めに、真面目が悪いことではないです。
しかし世間の一般論にとらわれすぎて「こうしなきゃ」「こんな自分はダメだ」とMUST思考で考える生真面目さは、自分の本来の姿とは乖離しているような気がします。

例えば私は少しでも計画していたこと、やるべきことが頓挫しそうになると、「もっと頑張らなきゃ」といつも考えてしまい、
周りの期待に応えようとして、へとへとになってしまっていました。
理想の自分と実際できていない自分を比較し、落ち込んだり…笑

自分が今、一番何をしたいのか、何をしたくないのか…いつの間にか素直に自分の声を聞いてあげることが少なくなっていたな、と思います。


人から良く思われたい、おかしいことはしたくない、真面目に生きたい…等々そのように考えるのは人間であれば正常な感情です。
しかし、本来の自分以上に良く見せようとする必要も、本当はどこにもないんですよね。
頑張っている自分が好き、という言葉がありますが、本来であれば「自分が自分である」だけで認めてあげることが大事なんじゃないかな、と思います。

何をしていても、していなくても、自分を大きく見せずに、良い子になりすぎずに、ありのままを受け入れることが最も心穏やかに過ごせる方法なのかもしれないな、と感じました。

自分の性分で中々変えられないところもありますが、それもまた自分。
自分が疲れすぎないように、自分自身を一番に守ってあげられるように、
そんな風に生きていきたいです。


何を書こうかなと思った際に、急に真面目なことを書いてしまいました!

 

 
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