最近暑い日が続きますね…！
じっとりと熱い水分を含んだ空気の中での生活は
どうにも息苦しくあまり快適とは言い辛い天気ですよね。

夏は好きなのですが、暑さに加えて湿度が高くなると
肌にべったりと汗が張り付く感覚が好きではありません。
カラッと暑い日は好きなのですが、日本だとどうしても湿度が高い日が多いですよね


あまりに暑いので今年初のクーラーを付けたからなのか、
次の日が一気に冷え込んだからなのか、
体調を崩してしまいました。

熱が出たわけではないのですが、
倦怠感があり、ずっと喉が痛いです。


やはり暑さもそうですが、日々の天候のギャップについていく方が
難しく、すぐ体調を崩してしまいますね。


皆さまも休めるときに休んで、無理せずゆるりと乗り切りましょうね！